بیشتر آدما خوبی های خوردن آجیل رو میدونن
اما حال بر طبق یافته های جدید که توسط دانشگاه ماستریخت انجام شده
اگه روزانه 10گرم آجیل یا بادوم زمینی بخورید ۲۳درصد احتمال مرگ شما کمتر میشود
خوردن آجیل، ابتلا به بیماریهایی مثل سرطان، دیابت و مشکلات تنفسی کاهش میدهد